新加坡研究發現：1歲和6歲時的螢幕時間與較弱的學習和記憶力有關

來自法國國家健康醫學研究院及新加坡國立大學的研究人員分析了502名兒童，他們均來自新加坡兒童成長與健康成果研究隊列（GUSTO）。家長在兒童1至8歲期間的6個年齡段報告了屏幕使用時間。研究團隊隨後在兒童9歲時測量學業成績，並在10.5歲時評估工作記憶。

該研究於2026年6月3日發表在《世界兒科雜誌》上，結果顯示屏幕使用時間越長，特別是在嬰幼兒期及入學前，學業成績越低，工作記憶越弱。

為何1歲和6歲最為突出

• 1歲時的影響程度在所有測量時點中最大，作者將此歸因於屏幕使用減少了嬰幼兒期的互動學習機會。
• 2歲和3歲時的屏幕使用與學業表現無明顯關聯，但在6歲兒童進入小學時，相關性再次出現。
• 研究結果基於家長回報的屏幕使用時間；作者指出未有考慮內容質素、設備類型或家長陪同觀看與否等因素。

對照指引檢視家中情況

1. 將幼兒的屏幕使用時間與世界衞生組織及美國兒科學會的建議作比較：18至24個月以下應避免使用屏幕，2至5歲每日不超過1小時。
2. 在兒童6歲進入小學時檢視家中屏幕使用習慣，此年齡正是相關性再次出現的時點。
3. 留意兒童觀看的內容及是否與家長一起觀看，因為作者指出這些因素需要進一步研究。