越南大学的研究人员分析了17,814名美国青少年（年龄12–18岁）的数据，以了解是什么驱动了青春期超重和肥胖。他们使用了2023年青年风险行为监测系统（一项大规模的美国健康调查）的信息，并应用先进的计算机分析来识别哪些因素最能预测青少年目前是否超重或肥胖。
在调查进行时，近三分之一的青少年（31.8%）超重或肥胖，这个数字突显了这个年龄段问题的普遍性。
六个因素被认为是青少年体重的最强预测指标
当研究人员查看收集的全部信息（包括人口统计详情、生活习惯和心理因素）时，他们发现了六个突出的要素：性别、种族/民族、身体活动水平、睡眠时长、年龄和青少年吃早餐的频率。身体活动和早餐频率显示了保护作用：进行更多中等至剧烈运动的青少年和经常吃早餐的青少年超重或肥胖的风险较低。相比之下，男性青少年和来自某些种族和民族群体的青少年风险较高，尽管该研究没有解释这些差异存在的原因。
睡眠时长的重要性超过预期
在分析的所有因素中，睡眠成为六个最具影响力的预测指标之一——这一发现有时在关于青少年体重的讨论中被忽视。该研究将睡眠长度确定为对当前体重状况的强有力贡献因素，尽管它没有明确说明较短或较长的睡眠是否与较高的体重相关，或者对青少年来说最佳范围可能是多少。
这些发现描述的是当前体重，而非未来体重增加
一个重要的局限：这项研究是一个快照。所有测量（体重、身体活动、睡眠、早餐习惯和人口统计）都是同时收集的，因此该研究只能描述哪些青少年*目前*超重或肥胖，而不能预测谁将来会患上肥胖症。作者强调，在这些发现可用于筛查或预防任何人群（包括新加坡或越南的青少年）的肥胖症之前，需要用随时间推移研究的新的青少年群体来测试这些结果。