越南大學的研究人員分析了17,814名美國12至18歲青少年的數據，以了解青春期間超重和肥胖症的成因。他們使用了2023年青少年風險行為監測系統（一項大型美國衞生調查）的資訊，並應用先進的電腦分析來識別哪些因素最能預測青少年目前是否超重或肥胖。
在調查進行時，近三分之一的青少年（31.8%）超重或肥胖，這個數字反映了該年齡組中問題的普遍程度。
六個因素成為青少年體重的最強預測指標
研究人員檢視了所收集的全面資訊（包括人口統計詳情、生活習慣和心理因素）後，發現六個突出的因素：性別、種族/族裔、體育活動水平、睡眠時間、年齡和青少年進食早餐的頻率。體育活動和進食早餐的頻率顯示了保護作用：進行更多中等至劇烈運動和更經常進食早餐的青少年超重或肥胖的風險較低。相反，男性青少年和來自某些種族和族裔背景的青少年風險較高，不過研究並未解釋這些差異存在的原因。
睡眠時間的重要性超出預期
在所分析的因素中，睡眠成為六個最具影響力的預測指標之一——在關於青少年體重的討論中，這項發現有時被忽略。研究指出睡眠時間對目前的體重狀況有重大影響，但並未具體說明睡眠時間較短或較長是否與較高體重相關，或青少年的最佳睡眠時間範圍應為何。
這些發現描述的是目前的體重，而非未來的體重增長
一項重要的局限：這項研究只是一個快照。所有測量數據（體重、體育活動、睡眠、進食早餐習慣和人口統計資料）都是在同一時間收集的，因此這項研究只能描述哪些青少年*目前*超重或肥胖，而無法預測誰將來會罹患該症。作者強調，在將這些發現用於篩查或預防任何人口（包括新加坡或越南的青少年）的肥胖症之前，需要用隨著時間推移研究的新青少年群體來驗證這些結果。