如果你在新加坡生过新生儿，你一定熟悉这个时刻：助产士提到足跟采血检测以筛查疾病，你会想知道宝宝会哭多久。《儿科学前沿》(Frontiers in Pediatrics) 发表的一项研究提供了真正令人安心的消息——有一个出人意料的简单方法可以让这项常规检查对小宝宝温和得多。
中国研究人员研究了186名接受足跟采血检测的新生儿，这是在出生后最初几天内进行的标准检测，用于筛查先天性甲状腺功能减退症和镰状细胞病等疾病。一半的婴儿接受常规护理，另一半则接受两项简单的舒适措施：与父母进行皮肤接触（称为"袋鼠护理"）和在检查过程中吸吮奶嘴。
皮肤接触和奶嘴可以减轻疼痛并减少重复穿刺
结果令人瞩目。接受两项舒适措施的婴儿在首次穿刺时的成功率为97.6%，而常规护理组仅为83%——这意味着重复穿刺次数明显减少。他们的疼痛评分也低得多（3.36分对5.23分，满分为疼痛量表），出血时间更快（2.48秒对3.51秒），使整个检查过程更快。
并发症也大幅减少：舒适护理组仅有10.7%的婴儿出现淤伤或出血问题，而常规护理组为22.6%。这很重要，因为新生儿期的重复痛苦经历可能会影响婴儿神经系统的发育，以及他们今后对疼痛的反应。
无需药物，无需特殊设备，只需立即建立亲子关系
这种方法特别有价值的地方在于，它不需要药物、不需要特殊设备、也不需要额外成本——只需皮肤接触和奶嘴。在新加坡，所有新生儿都必须在出生后48小时内接受扩大新生儿筛检计划 (Expanded Newborn Screening Programme)，其中包括足跟采血检测。这项研究表明，新加坡的妇产医院或生育中心可以轻松在检查过程中采用这些舒适措施。
这种方法与许多现代新加坡医院已经支持的做法完美契合：从出生起即开始立即建立亲子关系和进行及时回应式养育。大多数医院会欢迎这种请求，特别是因为证据现在清楚地表明，这些简单措施实际上能提高所采集血液样本的质量并减少手术并发症。
如何为宝宝的采血检测做准备
- 提前向医院或诊所询问在足跟采血检测过程中使用皮肤接触和奶嘴的可能性——这样可以给工作人员充足的时间来规划和支持你。
- 携带奶嘴到医院就诊，并穿着便于在门诊采血检测时进行皮肤接触的衣服。
- 如果需要温和地劝说医疗保健提供者，可以向他们提及这项研究——证据现在明确支持舒适护理和更好的临床效果相结合。